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こやまりこ’s blog

豆腐メンタルの気まぐれ・・・

空き有り

また月曜日がやって来た。

 

ここんところの食べ過ぎが酷いです。

怖くて体重計に乗れません。

この週末も実家で食べまくりました。

明日から、11月からちゃんとしよ。

 

とりあえず今朝はバナナ1本食べました。

調べたらホットバナナってのが良いらしい、加熱することで糖度が増えるとか。

カットしてオリーブオイルで焼いてみたら普通に美味しかったよ。

 

 

 

そしてお弁当、はい。

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ほぼいつも通り。

鯛の炊き込みご飯

切り干し大根

たまご焼き

ブロッコリー

ミニトマト

ぶりの味噌漬け焼き←新入り

ヤル気出なくてちゃんと詰めれずスッカスカ。

まぁ、良いや。

誰に見せるわけでもない。

このブログも誰もみてないし。