また月曜日がやって来た。
ここんところの食べ過ぎが酷いです。
怖くて体重計に乗れません。
この週末も実家で食べまくりました。
明日から、11月からちゃんとしよ。
とりあえず今朝はバナナ1本食べました。
調べたらホットバナナってのが良いらしい、加熱することで糖度が増えるとか。
カットしてオリーブオイルで焼いてみたら普通に美味しかったよ。
そしてお弁当、はい。
ほぼいつも通り。
鯛の炊き込みご飯
切り干し大根
たまご焼き
ブロッコリー
ミニトマト
ぶりの味噌漬け焼き←新入り
ヤル気出なくてちゃんと詰めれずスッカスカ。
まぁ、良いや。
誰に見せるわけでもない。
このブログも誰もみてないし。