カーヴィーダンス

頑張ってます。

朝起きてすぐと夕食前の1日2回。

直後は驚くくらいウエストがくびれます。

そして意外に汗をかきます。

これは

①運動不足だから

②正確な動きをできるようになったから

③気温が上がってきたから

どれが答えでしょう？

カーヴィーダンスをやる時は、鏡の前でほぼ全裸です。

筋肉？贅肉？がよく見えて、進撃の巨人の巨人になった気分です。

情けなくて笑えますよ、マジで。

YouTubeで公開したらファンが付くかも。