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こやまりこ’s blog

豆腐メンタルの気まぐれ・・・

カーヴィーダンス

頑張ってます。

朝起きてすぐと夕食前の1日2回。

直後は驚くくらいウエストがくびれます。

 

そして意外に汗をかきます。

これは

①運動不足だから

②正確な動きをできるようになったから

③気温が上がってきたから

どれが答えでしょう?

 

カーヴィーダンスをやる時は、鏡の前でほぼ全裸です。

筋肉?贅肉?がよく見えて、進撃の巨人の巨人になった気分です。

情けなくて笑えますよ、マジで。

YouTubeで公開したらファンが付くかも。