また月曜日がやって来た。 ここんところの食べ過ぎが酷いです。 怖くて体重計に乗れません。 この週末も実家で食べまくりました。 明日から、11月からちゃんとしよ。 とりあえず今朝はバナナ1本食べました。 調べたらホットバナナってのが良いらしい、加熱す…
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