今日みたいな良いお天気の日。 一昨年まで。 遠くに住む彼と、近くにいたら一緒にランニングが楽しめるのに…って泣いてた。 今は彼氏もいない。 週末。 1人で自転車で焼き菓子屋さん巡りしてます。 本当は「美味しいね」って誰かと言いながら味わいたい。 で…

①一人の外食は１回／週（平日ランチを含む） ②友人との外食は１回／週 ③ラーメンは誘われないかぎり１回／月 ④週末に美味しい焼き菓子を食べるために平日はお菓子を控える ⑤コンビニのお菓子は食べない ⑥スナック菓子は食べない ⑦勤務時間中のお菓子は２個／…